頌缽
通常認(rèn)為最早來(lái)源于喜馬拉雅山脈，所以又被稱為喜馬拉雅缽(Himalaya bowl)。當(dāng)敲擊或摩擦缽體上緣時(shí)，聲音會(huì)持續(xù)一段時(shí)長(zhǎng)的回蕩盤旋，帶來(lái)安寧及無(wú)限的空間感，被廣泛運(yùn)用于聲音療愈領(lǐng)域。
瑜伽
瑜伽是起源于古老印度的一門學(xué)科，它的字面意思是“連接、結(jié)合、和諧”，我們通常所說(shuō)的瑜伽既指代一種境界狀態(tài)，也是一類方法工具。瑜伽的狀態(tài)是一種身心相合、平衡喜樂(lè)的狀態(tài)，人們練習(xí)瑜伽就是想要達(dá)到這樣一種狀態(tài)。
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